Promocje
L-Glutamina Hanoju 500mg 90 kapsułek
L-Glutamina Hanoju 500mg 90 kapsułek
59,99 zł 52,99 zł
szt.
Komosa ryżowa czerwona quinoa Pięć Przemian 500g
Komosa ryżowa czerwona quinoa Pięć Przemian 500g
10,90 zł 9,59 zł
szt.
Liść Maliny Bio 30g Zielony Nurt
Liść Maliny Bio 30g Zielony Nurt
4,50 zł 3,79 zł
szt.
Kasza owsiana Pięć Przemian 500g
Kasza owsiana Pięć Przemian 500g
8,79 zł 8,19 zł
szt.
Kwas Kaprylowy Swanson 600mg 60 kaps
Kwas Kaprylowy Swanson 600mg 60 kaps
27,99 zł 20,99 zł
szt.
Korzeń Maca Hanoju BIO Ekstrakt 500mg 600tabl
Korzeń Maca Hanoju BIO Ekstrakt 500mg 600tabl
159,00 zł 129,99 zł
szt.
Witamina B Swanson Balance B-200 100 kaps
Witamina B Swanson Balance B-200 100 kaps
48,99 zł 35,99 zł
szt.
Mąka kokosowa 300g Zielony Nurt
Mąka kokosowa 300g Zielony Nurt
7,49 zł 6,99 zł
szt.
Poofi Poduszka Miś 100% naturalna bawełna organiczna denim-popiel
Poofi Poduszka Miś 100% naturalna bawełna organiczna denim-popiel
58,99 zł 55,00 zł
Masło z orzechów laskowych naturalne 200g
Masło z orzechów laskowych naturalne 200g
19,99 zł 18,15 zł
szt.
Racuchy Bezglutenowe Pięć Przemian 178g
Racuchy Bezglutenowe Pięć Przemian 178g
6,99 zł 6,49 zł
szt.
Melatonina Swanson 3000mcg 60 kaps
Melatonina Swanson 3000mcg 60 kaps
27,75 zł 18,99 zł
szt.
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
79,00 zł 74,99 zł
szt.
Witamina C 1000 60 kaps BiCaps Formeds
Witamina C 1000 60 kaps BiCaps Formeds
29,99 zł 26,49 zł
szt.
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
49,99 zł 43,99 zł
szt.
Kolagen w proszku Formeds F-Collagen Flex
Kolagen w proszku Formeds F-Collagen Flex
49,99 zł 39,99 zł
szt.
Maca Swanson Extract 500mg 60 kaps
Maca Swanson Extract 500mg 60 kaps
29,99 zł 24,99 zł
szt.
Ksylitol cukier brzozowy 500g Pięć przemian
Ksylitol cukier brzozowy 500g Pięć przemian
25,00 zł 23,99 zł
szt.
Gymnema Sylvestre Swanson 400mg 100 kaps.
Gymnema Sylvestre Swanson 400mg 100 kaps.
23,99 zł 17,99 zł
szt.
Gotu Kola Hanoju 400mg 90kaps
Gotu Kola Hanoju 400mg 90kaps
59,00 zł 41,99 zł
szt.
Berberyna Swanson - Berberine - 400mg 60 kaps
Berberyna Swanson - Berberine - 400mg 60 kaps
78,99 zł 61,99 zł
szt.
Masło z orzechów nerkowca naturalne 200g
Masło z orzechów nerkowca naturalne 200g
19,99 zł 18,15 zł
szt.
Płatki drożdżowe nieaktywne Pięć Przemian 150g
Płatki drożdżowe nieaktywne Pięć Przemian 150g
11,99 zł 10,99 zł
szt.
Kwiat lipy Bio 10g Zielony nurt
Kwiat lipy Bio 10g Zielony nurt
4,20 zł 3,69 zł
szt.
Biofficina Toscana delikatny szampon do włosów 150 ml
Biofficina Toscana delikatny szampon do włosów 150 ml
33,90 zł 32,49 zł
szt.
Makaron kukurydziany Świderek Fusilli EKO 300g
Makaron kukurydziany Świderek Fusilli EKO 300g
9,50 zł 8,49 zł
szt.
Czekolada mleczna bez cukru z ksylitolem Xucker 100g
Czekolada mleczna bez cukru z ksylitolem Xucker 100g
10,99 zł 10,19 zł
szt.
F-Chlorella Formeds - chlorella w proszku 90 porcji
F-Chlorella Formeds - chlorella w proszku 90 porcji
49,99 zł 44,99 zł
szt.
Avril balsam do ciała z masłem shea 200ml
Avril balsam do ciała z masłem shea 200ml
32,90 zł 32,25 zł
szt.
Avril oczyszczająca maseczka do twarzy 50 ml
Avril oczyszczająca maseczka do twarzy 50 ml
23,90 zł 23,45 zł
szt.
Avril peeling gommage do twarzy 50 ml
Avril peeling gommage do twarzy 50 ml
35,90 zł 35,19 zł
szt.
Ashwagandha Hanoju BIO 500 mg (240 kaps.)
Ashwagandha Hanoju BIO 500 mg (240 kaps.)
99,00 zł 91,49 zł
szt.
Avril żel do mycia twarzy z aloesem 100 ml
Avril żel do mycia twarzy z aloesem 100 ml
21,90 zł 21,45 zł
szt.
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Szyfrowane dane i transakcje
  • Oryginalne produkty certyfikowanych dostawców
  • Różnorodne formy dostawy
  • Kontakt z Biurem Obsługi Klienta przez 24h: biuro@zdrowaszafa.pl

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g
  • promocja
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 8,19 zł 8,79 zł 8.19
ilość szt.
Zyskujesz 8 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza owsiana

Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. 

Kasza owsiana jest bardzo smacznym i zarazem pełnowartościowym ziarnem, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych składników odżywczych, wśród których wymienić można błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, ważne minerały, dobre tłuszcze, oraz przeciwutleniacze. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie (beta-glukan) jest bardzo korzystny zdrowotnie, ponieważ: 

  • pomaga zredukować hiperglikemię i hiperinsulinemię
  • nie zostaje wchłaniany w jelitach, wiąże cholesterol 
  • zmniejsza ryzyko otyłości, choroby krążeniowej, oraz nadciśnienia

Kasza owsiana zawiera także wiele cennych zdrowotnie aminokwasów, wśród których wymienić można m.in. metioninę, cysteinę, treoninę, izoleucynę, tryptofan, walinę, leucynę, histydynę, fenyloalaninę i tyrozynę. Ponadto zawiera około 10- 20% więcej białka porównaniu do innych zbóż.

Podstawowa różnica pomiędzy kaszą, a płatkami owsianymi (w wersji górskiej oraz błyskawicznej) sprowadza się przede wszystkim poziomu przetworzenia, smaku, oraz czasu przygotowania.

Kasza owsiana właściwości

Kasza owsiana jest najmniej przetworzoną postacią owsa. Ziarna zazwyczaj są prażone w niskiej temperaturze. Płatki owsiane górskie są bardziej przetworzone i w wyższej temperaturze, ponieważ są wstępnie parowane do miękkości, a następnie spłaszczane do określonej grubości. Płatki owsiane błyskawiczne są niestety najbardziej przetworzone, dlatego zazwyczaj są gotowe już tylko po zalaniu wodą. Dodatkowym atutem jaki posiada kasza owsiana jest też fakt, że ze względu na to, że jest najmniej poddana obróbce, to zawiera w swoim składzie najwięcej błonnika, dzięki czemu po zjedzeniu niewielkiej jej ilości czujemy się syci. Dodatkowo z tego samego powodu, kasza owsiana ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż oba rodzaje płatków, co charakteryzuje się wolniejszym uwalnianiem cukru (z węglowodanów) do krwi. To również powoduje, że przez dłuższy czas czujemy się bardziej najedzeni.

Im mniej przetworzone ziarno, tym zawiera więcej włókna pokarmowego oraz posiada niższy indeks glikemiczny.

Kasza owsiana wartości odżywcze

wartość energetyczna: 1545 kJ / 367 kcal

Tłuszcz: 6,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g

Węglowodany: 60,5 g

w tym cukry: 1,2 g

Białko: 12,3 g

Sól: 0,02 g

Masa netto: 500g

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl