Promocje
Formeds Mag B6 BiCaps 60 kaps
Formeds Mag B6 BiCaps 60 kaps
29,99 zł 23,99 zł
szt.
Biofficina Toscana antyoksydacyjne serum
Biofficina Toscana antyoksydacyjne serum
62,90 zł 59,99 zł
szt.
Dogz Finefood puszka dla psa jagnięcina 200g
Dogz Finefood puszka dla psa jagnięcina 200g
6,49 zł 5,89 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka miętówka
Zawieszka do smoczka Maylily sówka miętówka
48,99 zł 46,99 zł
szt.
Berberyna Swanson - Berberine - 400mg 60 kaps
Berberyna Swanson - Berberine - 400mg 60 kaps
78,99 zł 61,99 zł
szt.
Naturalna szczotka dla dzieci z myjką Romby Lullalove
Naturalna szczotka dla dzieci z myjką Romby Lullalove
34,99 zł 32,99 zł
szt.
Szczotka do włosów z włosiem z dzika 100% Lullalove
Szczotka do włosów z włosiem z dzika 100% Lullalove
48,99 zł 46,49 zł
szt.
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
19,99 zł 15,99 zł
szt.
Olej z awokado - do twarzy i włosów 50 ml Lullalove
Olej z awokado - do twarzy i włosów 50 ml Lullalove
18,99 zł 17,99 zł
szt.
Biofficina Toscana oczyszczające serum
Biofficina Toscana oczyszczające serum
62,90 zł 59,99 zł
szt.
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Pudrowy Maylily
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Pudrowy Maylily
38,99 zł 36,99 zł
szt.
Ekologiczny gryzak Sówka Pudrówka Maylily
Ekologiczny gryzak Sówka Pudrówka Maylily
38,99 zł 36,99 zł
szt.
Avril olejek do mycia twarzy 100ml
Avril olejek do mycia twarzy 100ml
34,90 zł 32,99 zł
szt.
Ananas liofilizowany Frupp
Ananas liofilizowany Frupp
5,49 zł 5,10 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka pudrówka
Zawieszka do smoczka Maylily sówka pudrówka
48,99 zł 46,99 zł
szt.
Chałwa z miodem Nelka
Chałwa z miodem Nelka
4,19 zł 3,90 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka szarówka - mięta
Zawieszka do smoczka Maylily sówka szarówka - mięta
48,99 zł 46,99 zł
szt.
Maska kojąco - odżywcza e-Fiore
Maska kojąco - odżywcza e-Fiore
21,99 zł 19,99 zł
szt.
GABA Swanson 500mg 100 kaps.
GABA Swanson 500mg 100 kaps.
32,99 zł 19,99 zł
szt.
Odżywka prostująca włosy Biofficina Toscana 200ml
Odżywka prostująca włosy Biofficina Toscana 200ml
46,90 zł 42,99 zł
szt.
Masło Shea nierafinowane  Lullalove 100g
Masło Shea nierafinowane Lullalove 100g
21,99 zł 18,49 zł
szt.
Mąka Teff bezglutenowa 500g Pięć Przemian
Mąka Teff bezglutenowa 500g Pięć Przemian
11,80 zł 10,49 zł
szt.
Lecytyna Formeds F-Lecithin 60 porcji
Lecytyna Formeds F-Lecithin 60 porcji
24,99 zł 18,99 zł
szt.
Truskawka liofilizowana Frupp
Truskawka liofilizowana Frupp
5,49 zł 5,10 zł
szt.
Iossi Serum nawilżające 10ml
Iossi Serum nawilżające 10ml
44,00 zł 39,99 zł
szt.
Nelka baton z bakaliami 50g
Nelka baton z bakaliami 50g
4,39 zł 4,09 zł
szt.
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
79,00 zł 74,99 zł
szt.
Maseczka algowa peel-off ze spiruliną e-Fiore
Maseczka algowa peel-off ze spiruliną e-Fiore
21,99 zł 19,99 zł
szt.
Maska Różowa z witaminą C i Guaraną e-Fiore
Maska Różowa z witaminą C i Guaraną e-Fiore
20,99 zł 18,99 zł
szt.
Witamina E + C Formeds BiCaps 60 kaps
Witamina E + C Formeds BiCaps 60 kaps
39,99 zł 31,99 zł
szt.
Mydło Dziegciowe dla tłustej cery
Mydło Dziegciowe dla tłustej cery
21,50 zł 19,99 zł
szt.
Avril pianka do mycia twarzy 150ml
Avril pianka do mycia twarzy 150ml
33,90 zł 32,99 zł
szt.
Puder rozświetlający Avril
Puder rozświetlający Avril
34,90 zł 33,99 zł
szt.
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
49,99 zł 39,99 zł
szt.
Maska do włosów Make Me Bio 250ml
Maska do włosów Make Me Bio 250ml
63,99 zł 59,99 zł
szt.
Chałwa kakaowa Nelka
Chałwa kakaowa Nelka
4,19 zł 3,90 zł
szt.
Dogz Finefood puszka dla psa jagnięcina 400g
Dogz Finefood puszka dla psa jagnięcina 400g
11,30 zł 9,99 zł
szt.
Hydrolat rozmarynowy Biofficina Toscana 100ml
Hydrolat rozmarynowy Biofficina Toscana 100ml
30,90 zł 28,99 zł
szt.
Ashwagandha Swanson 450mg 100 kaps.
Ashwagandha Swanson 450mg 100 kaps.
31,99 zł 21,99 zł
szt.
Gotu Kola Hanoju 400mg 90kaps
Gotu Kola Hanoju 400mg 90kaps
59,00 zł 52,99 zł
szt.
Otulacz Bambusowy Lullalove Newborn Szary SuperPRO
Otulacz Bambusowy Lullalove Newborn Szary SuperPRO
45,00 zł 42,49 zł
szt.
Krem Orange Energy Make me Bio 60ml
Krem Orange Energy Make me Bio 60ml
56,99 zł 52,99 zł
szt.
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Szyfrowane dane i transakcje
  • Oryginalne produkty certyfikowanych dostawców
  • Różnorodne formy dostawy
  • Kontakt z Biurem Obsługi Klienta przez 24h: biuro@zdrowaszafa.pl

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 8,19 zł 8.19
ilość szt.
Zyskujesz 8 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza owsiana

Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. 

Kasza owsiana jest bardzo smacznym i zarazem pełnowartościowym ziarnem, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych składników odżywczych, wśród których wymienić można błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, ważne minerały, dobre tłuszcze, oraz przeciwutleniacze. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie (beta-glukan) jest bardzo korzystny zdrowotnie, ponieważ: 

  • pomaga zredukować hiperglikemię i hiperinsulinemię
  • nie zostaje wchłaniany w jelitach, wiąże cholesterol 
  • zmniejsza ryzyko otyłości, choroby krążeniowej, oraz nadciśnienia

Kasza owsiana zawiera także wiele cennych zdrowotnie aminokwasów, wśród których wymienić można m.in. metioninę, cysteinę, treoninę, izoleucynę, tryptofan, walinę, leucynę, histydynę, fenyloalaninę i tyrozynę. Ponadto zawiera około 10- 20% więcej białka porównaniu do innych zbóż.

Podstawowa różnica pomiędzy kaszą, a płatkami owsianymi (w wersji górskiej oraz błyskawicznej) sprowadza się przede wszystkim poziomu przetworzenia, smaku, oraz czasu przygotowania.

Kasza owsiana właściwości

Kasza owsiana jest najmniej przetworzoną postacią owsa. Ziarna zazwyczaj są prażone w niskiej temperaturze. Płatki owsiane górskie są bardziej przetworzone i w wyższej temperaturze, ponieważ są wstępnie parowane do miękkości, a następnie spłaszczane do określonej grubości. Płatki owsiane błyskawiczne są niestety najbardziej przetworzone, dlatego zazwyczaj są gotowe już tylko po zalaniu wodą. Dodatkowym atutem jaki posiada kasza owsiana jest też fakt, że ze względu na to, że jest najmniej poddana obróbce, to zawiera w swoim składzie najwięcej błonnika, dzięki czemu po zjedzeniu niewielkiej jej ilości czujemy się syci. Dodatkowo z tego samego powodu, kasza owsiana ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż oba rodzaje płatków, co charakteryzuje się wolniejszym uwalnianiem cukru (z węglowodanów) do krwi. To również powoduje, że przez dłuższy czas czujemy się bardziej najedzeni.

Im mniej przetworzone ziarno, tym zawiera więcej włókna pokarmowego oraz posiada niższy indeks glikemiczny.

Kasza owsiana wartości odżywcze

wartość energetyczna: 1545 kJ / 367 kcal

Tłuszcz: 6,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g

Węglowodany: 60,5 g

w tym cukry: 1,2 g

Białko: 12,3 g

Sól: 0,02 g

Masa netto: 500g

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl