Promocje
F-Vit Multi ForMeds Zestaw witamin 30 porcji
F-Vit Multi ForMeds Zestaw witamin 30 porcji
34,99 zł 26,99 zł
szt.
Pixie pędzel do makijażu Kabuki
Pixie pędzel do makijażu Kabuki
155,99 zł 99,99 zł
szt.
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
49,99 zł 41,99 zł
szt.
Ekologiczny gryzak Sówka Pudrówka Maylily
Ekologiczny gryzak Sówka Pudrówka Maylily
38,99 zł 36,99 zł
szt.
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
59,90 zł 54,99 zł
szt.
Maseczka algowa peel-off nawilżająca e-Fiore
Maseczka algowa peel-off nawilżająca e-Fiore
16,99 zł 15,49 zł
szt.
L-Glutamina Hanoju 500mg 90 kapsułek
L-Glutamina Hanoju 500mg 90 kapsułek
59,99 zł 49,99 zł
szt.
Avril woda z kwiatu bławatka 200ml
Avril woda z kwiatu bławatka 200ml
29,90 zł 28,99 zł
Tryptofan Formeds F-Tryptophan 60 porcji
Tryptofan Formeds F-Tryptophan 60 porcji
34,99 zł 26,99 zł
szt.
Avril matujący krem-fluid do twarzy 50ml
Avril matujący krem-fluid do twarzy 50ml
34,90 zł 32,99 zł
szt.
Ksylitol w saszetkach cukier brzozowy Pięć Przemian
Ksylitol w saszetkach cukier brzozowy Pięć Przemian
14,99 zł 11,49 zł
szt.
Ksylitol cukier brzozowy 500g Pięć przemian
Ksylitol cukier brzozowy 500g Pięć przemian
25,00 zł 22,99 zł
szt.
Iossi czerwone maliny olejek 30ml
Iossi czerwone maliny olejek 30ml
58,00 zł 52,99 zł
szt.
 Dogz Finefood puszka dla psa kangur 200g
Dogz Finefood puszka dla psa kangur 200g
6,49 zł 5,89 zł
szt.
Otulacz Bambusowy Lullalove  Newborn Różowy SuperPRO
Otulacz Bambusowy Lullalove Newborn Różowy SuperPRO
45,00 zł 42,49 zł
szt.
Grzyb Reishi Hanoju ekstrakt 400mg 90 kaps
Grzyb Reishi Hanoju ekstrakt 400mg 90 kaps
99,00 zł 93,49 zł
szt.
Aktywna odżywka do włosów Bioficcina Toscana 200ml
Aktywna odżywka do włosów Bioficcina Toscana 200ml
46,90 zł 42,99 zł
szt.
Dogz Finefood puszka dla psa wołowina 200g
Dogz Finefood puszka dla psa wołowina 200g
6,49 zł 5,55 zł
szt.
Multi Mineral Citrate Complex Swanson 60kaps
Multi Mineral Citrate Complex Swanson 60kaps
22,99 zł 17,99 zł
szt.
Biotyna Formeds BiCaps
Biotyna Formeds BiCaps
29,99 zł 23,99 zł
szt.
Arginina Formeds F-Arginine
Arginina Formeds F-Arginine
34,99 zł 26,99 zł
szt.
Iossi Naffi krem nawilżający 50ml
Iossi Naffi krem nawilżający 50ml
97,99 zł 91,99 zł
szt.
Cynk Formeds F-Zinc 60 porcji
Cynk Formeds F-Zinc 60 porcji
19,99 zł 15,99 zł
szt.
Witamina E + C Formeds BiCaps 60 kaps
Witamina E + C Formeds BiCaps 60 kaps
39,99 zł 31,99 zł
szt.
Krem do cery problematycznej Biofficina Toscana 50ml
Krem do cery problematycznej Biofficina Toscana 50ml
79,90 zł 75,99 zł
szt.
Iossi Naffi krem nawilżający 15ml
Iossi Naffi krem nawilżający 15ml
39,99 zł 36,99 zł
szt.
Formeds D3 2000 BiCaps 120 kaps
Formeds D3 2000 BiCaps 120 kaps
34,99 zł 26,99 zł
szt.
Formeds Selen BiCaps 60 kaps
Formeds Selen BiCaps 60 kaps
39,99 zł 31,99 zł
szt.
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
19,99 zł 15,99 zł
szt.
Dogz Finefood puszka dla psa wołowina 400g
Dogz Finefood puszka dla psa wołowina 400g
11,30 zł 9,75 zł
szt.
Maska do włosów Make Me Bio 250ml
Maska do włosów Make Me Bio 250ml
63,99 zł 59,99 zł
szt.
Carnilove puszka dla psa dzik i renifer 400g
Carnilove puszka dla psa dzik i renifer 400g
10,95 zł 9,79 zł
szt.
Biofficina Toscana delikatny szampon do włosów 150 ml
Biofficina Toscana delikatny szampon do włosów 150 ml
33,90 zł 29,99 zł
szt.
Kwas Kaprylowy Swanson 600mg 60 kaps
Kwas Kaprylowy Swanson 600mg 60 kaps
27,99 zł 19,99 zł
szt.
Cordyceps Hanoju Grzyby witalne 150 kaps
Cordyceps Hanoju Grzyby witalne 150 kaps
89,00 zł 71,99 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka błękitka
Zawieszka do smoczka Maylily sówka błękitka
48,99 zł 46,99 zł
szt.
Witamina B Swanson Balance B-200 100 kaps
Witamina B Swanson Balance B-200 100 kaps
48,99 zł 35,99 zł
szt.
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Szyfrowane dane i transakcje
  • Oryginalne produkty certyfikowanych dostawców
  • Różnorodne formy dostawy
  • Kontakt z Biurem Obsługi Klienta przez 24h: biuro@zdrowaszafa.pl

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g
  • promocja
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 7,99 zł 8,19 zł 7.99
ilość szt.
Zyskujesz 7 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza owsiana

Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. 

Kasza owsiana jest bardzo smacznym i zarazem pełnowartościowym ziarnem, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych składników odżywczych, wśród których wymienić można błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, ważne minerały, dobre tłuszcze, oraz przeciwutleniacze. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie (beta-glukan) jest bardzo korzystny zdrowotnie, ponieważ: 

  • pomaga zredukować hiperglikemię i hiperinsulinemię
  • nie zostaje wchłaniany w jelitach, wiąże cholesterol 
  • zmniejsza ryzyko otyłości, choroby krążeniowej, oraz nadciśnienia

Kasza owsiana zawiera także wiele cennych zdrowotnie aminokwasów, wśród których wymienić można m.in. metioninę, cysteinę, treoninę, izoleucynę, tryptofan, walinę, leucynę, histydynę, fenyloalaninę i tyrozynę. Ponadto zawiera około 10- 20% więcej białka porównaniu do innych zbóż.

Podstawowa różnica pomiędzy kaszą, a płatkami owsianymi (w wersji górskiej oraz błyskawicznej) sprowadza się przede wszystkim poziomu przetworzenia, smaku, oraz czasu przygotowania.

Kasza owsiana właściwości

Kasza owsiana jest najmniej przetworzoną postacią owsa. Ziarna zazwyczaj są prażone w niskiej temperaturze. Płatki owsiane górskie są bardziej przetworzone i w wyższej temperaturze, ponieważ są wstępnie parowane do miękkości, a następnie spłaszczane do określonej grubości. Płatki owsiane błyskawiczne są niestety najbardziej przetworzone, dlatego zazwyczaj są gotowe już tylko po zalaniu wodą. Dodatkowym atutem jaki posiada kasza owsiana jest też fakt, że ze względu na to, że jest najmniej poddana obróbce, to zawiera w swoim składzie najwięcej błonnika, dzięki czemu po zjedzeniu niewielkiej jej ilości czujemy się syci. Dodatkowo z tego samego powodu, kasza owsiana ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż oba rodzaje płatków, co charakteryzuje się wolniejszym uwalnianiem cukru (z węglowodanów) do krwi. To również powoduje, że przez dłuższy czas czujemy się bardziej najedzeni.

Im mniej przetworzone ziarno, tym zawiera więcej włókna pokarmowego oraz posiada niższy indeks glikemiczny.

Kasza owsiana wartości odżywcze

wartość energetyczna: 1545 kJ / 367 kcal

Tłuszcz: 6,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g

Węglowodany: 60,5 g

w tym cukry: 1,2 g

Białko: 12,3 g

Sól: 0,02 g

Masa netto: 500g

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl