Promocje
Kwas foliowy Formeds F-Folic Acid 400 60 porcji
Kwas foliowy Formeds F-Folic Acid 400 60 porcji
19,99 zł 12,99 zł
szt.
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Mięta Maylily
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Mięta Maylily
38,99 zł 36,99 zł
szt.
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
Żelazo Formeds F-Ferr C 60 porcji
19,99 zł 15,49 zł
szt.
F-Collagen Max Formeds kolagen i kwas hialuronowy
F-Collagen Max Formeds kolagen i kwas hialuronowy
79,99 zł 69,99 zł
szt.
Potas Formeds BiCaps
Potas Formeds BiCaps
24,99 zł 18,99 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka szarówka - pudrowy
Zawieszka do smoczka Maylily sówka szarówka - pudrowy
48,99 zł 46,49 zł
szt.
Make me Bio Krem pod oczy z marakują 15ml
Make me Bio Krem pod oczy z marakują 15ml
39,99 zł 36,99 zł
szt.
Iossi czerwone maliny olejek 30ml
Iossi czerwone maliny olejek 30ml
58,00 zł 52,99 zł
szt.
Lecytyna Formeds F-Lecithin 60 porcji
Lecytyna Formeds F-Lecithin 60 porcji
24,99 zł 18,99 zł
szt.
Masło do demakijażu Red Berry Biofficina Toscana
Masło do demakijażu Red Berry Biofficina Toscana
69,90 zł 66,99 zł
szt.
Kurkuma + Piperyna Hanoju 90 kapsułek
Kurkuma + Piperyna Hanoju 90 kapsułek
79,99 zł 73,49 zł
szt.
Iossi Serum dla cery z problemami 10ml
Iossi Serum dla cery z problemami 10ml
44,00 zł 39,99 zł
szt.
Hanoju Karczoch 500mg 90 kapsułek
Hanoju Karczoch 500mg 90 kapsułek
78,99 zł 74,99 zł
szt.
Mąka Teff bezglutenowa 500g Pięć Przemian
Mąka Teff bezglutenowa 500g Pięć Przemian
11,99 zł 11,80 zł
szt.
Krem do ciała z rokitnikiem Biofficina Toscana 150g
Krem do ciała z rokitnikiem Biofficina Toscana 150g
64,90 zł 63,99 zł
szt.
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
Żurawina Hanoju ekstrakt 400mg 90 kapsułek
49,99 zł 42,99 zł
szt.
Iossi Maseczka granat i wino z czerwoną glinką 120ml
Iossi Maseczka granat i wino z czerwoną glinką 120ml
55,00 zł 49,99 zł
szt.
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Błękit Maylily
Ekologiczny gryzak Sówka Szarówka Błękit Maylily
38,99 zł 36,99 zł
szt.
Piana ryżowa do mycia twarzy iossi
Piana ryżowa do mycia twarzy iossi
72,99 zł 68,99 zł
szt.
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
49,99 zł 43,99 zł
Iossi Serum intensywna nocna regeneracja 10ml
Iossi Serum intensywna nocna regeneracja 10ml
44,00 zł 39,99 zł
szt.
Mus do mycia twarzy Biofficina Toscana 150ml
Mus do mycia twarzy Biofficina Toscana 150ml
49,90 zł 48,99 zł
szt.
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
59,90 zł 39,99 zł
szt.
Earthnicity Korektor Mineralny
Earthnicity Korektor Mineralny
59,99 zł 56,99 zł
Cynk Formeds F-Zinc 60 porcji
Cynk Formeds F-Zinc 60 porcji
19,99 zł 17,99 zł
Avril olejek do mycia twarzy 100ml
Avril olejek do mycia twarzy 100ml
34,90 zł 33,99 zł
szt.
Kocyk bambusowy Maylily Bamboolove denim 100x80 cm
Kocyk bambusowy Maylily Bamboolove denim 100x80 cm
138,99 zł 131,49 zł
szt.
Balsam prostujący do włosów Biofficina Toscana 100ml
Balsam prostujący do włosów Biofficina Toscana 100ml
39,90 zł 36,99 zł
szt.
F-Choline Formeds na wątrobę 60 porcji
F-Choline Formeds na wątrobę 60 porcji
24,99 zł 18,99 zł
szt.
Make me Bio Orange Energy serum
Make me Bio Orange Energy serum
44,99 zł 40,99 zł
szt.
Biotyna Formeds BiCaps
Biotyna Formeds BiCaps
29,99 zł 23,49 zł
szt.
Zawieszka do smoczka Maylily sówka pudrówka
Zawieszka do smoczka Maylily sówka pudrówka
48,99 zł 46,49 zł
szt.
Earthnicity Jedwabny Puder Rozświetlający
Earthnicity Jedwabny Puder Rozświetlający
84,99 zł 80,99 zł
Make me Bio Featherlight krem do cery tłustej 60ml
Make me Bio Featherlight krem do cery tłustej 60ml
68,99 zł 62,99 zł
szt.
Hydrolat z szałwii Biofficina Toscana 100 ml
Hydrolat z szałwii Biofficina Toscana 100 ml
30,90 zł 29,49 zł
szt.
Szampon prostujący włosy Biofficina Toscana 150ml
Szampon prostujący włosy Biofficina Toscana 150ml
35,90 zł 34,99 zł
szt.
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
Wild Yam Hanoju Dziki Pochrzyn 500mg 90 kaps
79,00 zł 74,99 zł
szt.
Earthnicity Bronzer Mineralny
Earthnicity Bronzer Mineralny
69,99 zł 65,99 zł
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Szyfrowane dane i transakcje
  • Oryginalne produkty certyfikowanych dostawców
  • Różnorodne formy dostawy
  • Kontakt z Biurem Obsługi Klienta przez 24h: biuro@zdrowaszafa.pl

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 8,19 zł 8.19
ilość szt.
Zyskujesz 8 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza owsiana

Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. 

Kasza owsiana jest bardzo smacznym i zarazem pełnowartościowym ziarnem, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych składników odżywczych, wśród których wymienić można błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, ważne minerały, dobre tłuszcze, oraz przeciwutleniacze. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie (beta-glukan) jest bardzo korzystny zdrowotnie, ponieważ: 

  • pomaga zredukować hiperglikemię i hiperinsulinemię
  • nie zostaje wchłaniany w jelitach, wiąże cholesterol 
  • zmniejsza ryzyko otyłości, choroby krążeniowej, oraz nadciśnienia

Kasza owsiana zawiera także wiele cennych zdrowotnie aminokwasów, wśród których wymienić można m.in. metioninę, cysteinę, treoninę, izoleucynę, tryptofan, walinę, leucynę, histydynę, fenyloalaninę i tyrozynę. Ponadto zawiera około 10- 20% więcej białka porównaniu do innych zbóż.

Podstawowa różnica pomiędzy kaszą, a płatkami owsianymi (w wersji górskiej oraz błyskawicznej) sprowadza się przede wszystkim poziomu przetworzenia, smaku, oraz czasu przygotowania.

Kasza owsiana właściwości

Kasza owsiana jest najmniej przetworzoną postacią owsa. Ziarna zazwyczaj są prażone w niskiej temperaturze. Płatki owsiane górskie są bardziej przetworzone i w wyższej temperaturze, ponieważ są wstępnie parowane do miękkości, a następnie spłaszczane do określonej grubości. Płatki owsiane błyskawiczne są niestety najbardziej przetworzone, dlatego zazwyczaj są gotowe już tylko po zalaniu wodą. Dodatkowym atutem jaki posiada kasza owsiana jest też fakt, że ze względu na to, że jest najmniej poddana obróbce, to zawiera w swoim składzie najwięcej błonnika, dzięki czemu po zjedzeniu niewielkiej jej ilości czujemy się syci. Dodatkowo z tego samego powodu, kasza owsiana ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż oba rodzaje płatków, co charakteryzuje się wolniejszym uwalnianiem cukru (z węglowodanów) do krwi. To również powoduje, że przez dłuższy czas czujemy się bardziej najedzeni.

Im mniej przetworzone ziarno, tym zawiera więcej włókna pokarmowego oraz posiada niższy indeks glikemiczny.

Kasza owsiana wartości odżywcze

wartość energetyczna: 1545 kJ / 367 kcal

Tłuszcz: 6,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g

Węglowodany: 60,5 g

w tym cukry: 1,2 g

Białko: 12,3 g

Sól: 0,02 g

Masa netto: 500g

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl