Promocje
Szczotka do brody z dzika 100% włosie Lullalove
Szczotka do brody z dzika 100% włosie Lullalove
48,99 zł 34,99 zł
szt.
Krem do ciała z rokitnikiem Biofficina Toscana 150g
Krem do ciała z rokitnikiem Biofficina Toscana 150g
64,90 zł 47,99 zł
szt.
Avril żel pod prysznic cytryna z werbeną
Avril żel pod prysznic cytryna z werbeną
28,90 zł 24,90 zł
szt.
Masło z orzechów laskowych naturalne 200g
Masło z orzechów laskowych naturalne 200g
18,49 zł 12,99 zł
szt.
Kwiat lipy Bio 10g Zielony nurt
Kwiat lipy Bio 10g Zielony nurt
3,99 zł 3,50 zł
szt.
Avril Puder w kamieniu Nude
Avril Puder w kamieniu Nude
34,90 zł 29,90 zł
szt.
Biofficina Toscana dwufazowy płyn do demakijażu
Biofficina Toscana dwufazowy płyn do demakijażu
59,90 zł 43,99 zł
szt.
Zbieracz dla psów + torebki
Zbieracz dla psów + torebki
23,99 zł 18,99 zł
szt.
Biofficina Toscana kojąca emulsja do twarzy 60ml
Biofficina Toscana kojąca emulsja do twarzy 60ml
49,90 zł 36,99 zł
szt.
Naleśniki bezglutenowe Pięć Przemian 250g
Naleśniki bezglutenowe Pięć Przemian 250g
8,49 zł 6,79 zł
szt.
F-Collagen Max Formeds kolagen i kwas hialuronowy
F-Collagen Max Formeds kolagen i kwas hialuronowy
79,99 zł 59,00 zł
szt.
Hydrolat z eukaliptusa Biofficina Toscana
Hydrolat z eukaliptusa Biofficina Toscana
34,90 zł 26,99 zł
szt.
Szczotka do włosów z włosiem z dzika 100% Lullalove
Szczotka do włosów z włosiem z dzika 100% Lullalove
48,99 zł 34,99 zł
szt.
Biofficina Toscana antyoksydacyjne serum
Biofficina Toscana antyoksydacyjne serum
62,90 zł 46,99 zł
szt.
Masło orzechowe z solą himalajską 200g
Masło orzechowe z solą himalajską 200g
8,49 zł 5,99 zł
szt.
Make me Bio Garden Roses żel pod prysznic
Make me Bio Garden Roses żel pod prysznic
14,99 zł 11,99 zł
szt.
Avril pędzel płaski do podkładu
Avril pędzel płaski do podkładu
30,49 zł 26,99 zł
szt.
Butelka do picia dla psa z miseczką 250ml
Butelka do picia dla psa z miseczką 250ml
14,99 zł 9,99 zł
szt.
Ostropest plamisty w ziarnach 200g
Ostropest plamisty w ziarnach 200g
6,75 zł 4,81 zł
szt.
Malina liofilizowana Frupp
Malina liofilizowana Frupp
5,49 zł 3,99 zł
szt.
Formeds Mag B6 BiCaps 60 kaps
Formeds Mag B6 BiCaps 60 kaps
29,99 zł 18,49 zł
szt.
Masło Orzechowe Arachidowe Crunchy naturalne 200g
Masło Orzechowe Arachidowe Crunchy naturalne 200g
7,99 zł 6,99 zł
szt.
Avril Puder w kamieniu Porcelaine
Avril Puder w kamieniu Porcelaine
34,90 zł 29,90 zł
szt.
Biofficina Toscana oczyszczające serum
Biofficina Toscana oczyszczające serum
62,90 zł 47,99 zł
szt.
Mus do mycia twarzy Biofficina Toscana 150ml
Mus do mycia twarzy Biofficina Toscana 150ml
49,90 zł 36,99 zł
szt.
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
Kolagen Formeds F-Collagen Flex 30 porcji
49,99 zł 39,90 zł
szt.
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
Krem po goleniu Bioficcina Toscana antyoksydacyjny 50ml
59,90 zł 38,99 zł
szt.
Aktywna odżywka do włosów Bioficcina Toscana 200ml
Aktywna odżywka do włosów Bioficcina Toscana 200ml
46,90 zł 37,99 zł
szt.
Avril żel do mycia ciała dla dzieci 200ml
Avril żel do mycia ciała dla dzieci 200ml
26,90 zł 22,90 zł
szt.
Masło z nerkowców naturalne 200g
Masło z nerkowców naturalne 200g
18,49 zł 14,99 zł
szt.
Avril tusz do rzęs czarny
Avril tusz do rzęs czarny
32,90 zł 29,90 zł
szt.
Torebki do zbieracza dla psów
Torebki do zbieracza dla psów
8,99 zł 7,99 zł
szt.
Avril Puder w kamieniu Claire
Avril Puder w kamieniu Claire
34,90 zł 29,90 zł
szt.
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Szyfrowane dane i transakcje
  • Oryginalne produkty certyfikowanych dostawców
  • Różnorodne formy dostawy
  • Kontakt z Biurem Obsługi Klienta przez 24h: biuro@zdrowaszafa.pl

Kasza owsiana Pięć Przemian 500g

Cena: 8,19 zł 8.19
ilość szt.
Zyskujesz 8 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza owsiana

Składniki: Kasza owsiana bezglutenowa 100%. 

Kasza owsiana jest bardzo smacznym i zarazem pełnowartościowym ziarnem, ponieważ zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych składników odżywczych, wśród których wymienić można błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, ważne minerały, dobre tłuszcze, oraz przeciwutleniacze. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie (beta-glukan) jest bardzo korzystny zdrowotnie, ponieważ: 

  • pomaga zredukować hiperglikemię i hiperinsulinemię
  • nie zostaje wchłaniany w jelitach, wiąże cholesterol 
  • zmniejsza ryzyko otyłości, choroby krążeniowej, oraz nadciśnienia

Kasza owsiana zawiera także wiele cennych zdrowotnie aminokwasów, wśród których wymienić można m.in. metioninę, cysteinę, treoninę, izoleucynę, tryptofan, walinę, leucynę, histydynę, fenyloalaninę i tyrozynę. Ponadto zawiera około 10- 20% więcej białka porównaniu do innych zbóż.

Podstawowa różnica pomiędzy kaszą, a płatkami owsianymi (w wersji górskiej oraz błyskawicznej) sprowadza się przede wszystkim poziomu przetworzenia, smaku, oraz czasu przygotowania.

Kasza owsiana właściwości

Kasza owsiana jest najmniej przetworzoną postacią owsa. Ziarna zazwyczaj są prażone w niskiej temperaturze. Płatki owsiane górskie są bardziej przetworzone i w wyższej temperaturze, ponieważ są wstępnie parowane do miękkości, a następnie spłaszczane do określonej grubości. Płatki owsiane błyskawiczne są niestety najbardziej przetworzone, dlatego zazwyczaj są gotowe już tylko po zalaniu wodą. Dodatkowym atutem jaki posiada kasza owsiana jest też fakt, że ze względu na to, że jest najmniej poddana obróbce, to zawiera w swoim składzie najwięcej błonnika, dzięki czemu po zjedzeniu niewielkiej jej ilości czujemy się syci. Dodatkowo z tego samego powodu, kasza owsiana ma niższy indeks glikemiczny (IG) niż oba rodzaje płatków, co charakteryzuje się wolniejszym uwalnianiem cukru (z węglowodanów) do krwi. To również powoduje, że przez dłuższy czas czujemy się bardziej najedzeni.

Im mniej przetworzone ziarno, tym zawiera więcej włókna pokarmowego oraz posiada niższy indeks glikemiczny.

Kasza owsiana wartości odżywcze

wartość energetyczna: 1545 kJ / 367 kcal

Tłuszcz: 6,2 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g

Węglowodany: 60,5 g

w tym cukry: 1,2 g

Białko: 12,3 g

Sól: 0,02 g

Masa netto: 500g

Wyprodukowano w Unii Europejskiej.  

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl